水 (克 ) | 43.39 |
热量 (大卡 ) | 265.0 |
热量 (千焦 ) | 1110.0 |
蛋白质 (克 ) | 13.39 |
总脂肪 (克 ) | 9.54 |
灰份 (克 ) | 2.18 |
碳水化合物 (克 ) | 31.5 |
总膳食纤维 (克 ) | 1.7 |
总糖 (克 ) | 4.02 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.98 |
果糖 (克 ) | 1.13 |
乳糖 (克 ) | 0.07 |
麦芽糖 (克 ) | 1.67 |
半乳糖 (克 ) | 0.16 |
淀粉 (克 ) | 25.29 |
钙 (毫克 ) | 233.0 |
铁 (毫克 ) | 2.34 |
镁 (毫克 ) | 28.0 |
磷 (毫克 ) | 231.0 |
钾 (毫克 ) | 170.0 |
钠 (毫克 ) | 454.0 |
锌 (毫克 ) | 1.61 |
铜 (毫克 ) | 0.126 |
锰 (毫克 ) | 0.321 |
硒 (微克 ) | 31.4 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.377 |
核黄素 (毫克 ) | 0.297 |
烟酸 (毫克 ) | 3.237 |
泛酸 (毫克 ) | 0.447 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.4 |
维生素A , RAE (微克 ) | 78.0 |
视黄醇 (微克 ) | 72.0 |
维生素A , IU (IU ) | 360.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.61 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.04 |
生育酚,γ (毫克 ) | 1.05 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.33 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.01 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 5.9 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 4.206 |
8:0 (克 ) | 0.069 |
10:0 (克 ) | 0.159 |
12:0 (克 ) | 0.187 |
14:0 (克 ) | 0.634 |
15:0 (克 ) | 0.064 |
16:0 (克 ) | 2.115 |
17:0 (克 ) | 0.039 |
18:0 (克 ) | 0.913 |
20:0 (克 ) | 0.016 |
22:0 (克 ) | 0.009 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.38 |
14:1 (克 ) | 0.05 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.111 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 2.201 |
20:1 (克 ) | 0.019 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.461 |
18:2未分化 (克 ) | 1.294 |
18:3未分化 (克 ) | 0.155 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.155 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.011 |
胆固醇 (毫克 ) | 24.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.15 |
苏氨酸 (克 ) | 0.393 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.547 |
亮氨酸 (克 ) | 1.137 |
赖氨酸 (克 ) | 0.523 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.3 |
胱氨酸 (克 ) | 0.335 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.717 |
酪氨酸 (克 ) | 0.503 |
缬氨酸 (克 ) | 0.7 |
精氨酸 (克 ) | 0.513 |
组氨酸 (克 ) | 0.36 |
丙氨酸 (克 ) | 0.256 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.86 |
谷氨酸 (克 ) | 3.997 |
甘氨酸 (克 ) | 0.35 |
脯氨酸 (克 ) | 1.09 |
丝氨酸 (克 ) | 0.542 |